Combatendo a Ansiedade - Augusto Cury
- DISPONIBILIDADE: Disponível
- Autor: Augusto Cury
- Código: 4110951
R$24,99
Aprenda a identificar e filtrar o excesso de estímulos estressantes em seu dia a dia. Entenda como funcionam os bastidores da sua mente e o impacto disso nas decisões diárias.
Descubra como desacelerar sua mente e proporcionar mais qualidade de vida a você e todos ao seu redor, identifique quais são e como confrontar os 6 Níveis da SPA (Síndrome do Pensamento Acelerado)
Saiba como usar o estresse e a ansiedade de forma saudável e inteligente;
Aprenda a aplicar as 13 Principais Técnicas de Gestão da Emoção para controlar esta síndrome.
| Informação do curso | |
| Ano | 2022 |
| Tamanho do Arquivo | 9.40 GB |
| Idioma | Português (Brasil) |
